Остеохондрозата е сериозно заболяване, което засяга различни части на гръбначния стълб. Заболяването може да доведе до разрушаване на ставите на пациента, пролапс на междупрешленните дискове и образуване на херния. Ето защо е толкова важно да знаете признаците на остеохондроза.
Причини за остеохондроза
Според статистиката 90% от хората на планетата имат обективни предпоставки за възникване на подобни нарушения. Заболяването започна да се проявява особено ясно напоследък. Заседнал начин на живот, прекарване на дълго време на компютри, телефони и други джаджи, небалансирана диета. Всички тези причини са основните в развитието на неблагоприятни за организма процеси.
Лекарите отбелязват, че болестта започва активно да прогресира при хора след 30-35 години. До тази възраст структурата на междупрешленните дискове и самите прешлени се променят, стават по-тънки и между тях се появява съдово легло. Най-малкото нараняване или тежко физическо натоварване може да причини необратими промени в гръбначния стълб.
Основните причини за остеохондроза при мъжете и жените са следните:
- Неравномерно натоварване на гърба. Много жени обичат да носят чанта на едно рамо. Такъв „безвреден“ навик може да доведе до сериозни проблеми с гръбначния стълб в бъдеще.
- Неправилна поза при седене. Не напразно учителите се карат на децата, които се мърлят на чиновете си. Резултатът е лоша стойка в детството и юношеството (сколиоза). Ако не следвате това от детството, тогава за възрастен ще бъде изключително проблематично да коригира нещо.
- Спете на меко легло. Експертите препоръчват да избирате и използвате само ортопедични матраци. Те са умерено твърди и следват анатомичните особености на тялото.
- Носенето на грешни обувки. Високите токчета натоварват повече гръбнака.
- Заседнал начин на живот. Най-често проблемът възниква при хора, които прекарват по-голямата част от времето си в офиси, работейки на компютър и по този начин са лишени от възможността за активно движение.
- Наднормено тегло.
- Хронични заболявания. Те включват диабет, бъбречна и чернодробна недостатъчност, плоски стъпала, хипертония и съдово запушване.
- Силна физическа активност. Например, много спортисти често имат проблеми с гръдния и шийния отдел на гръбначния стълб.
- Наследствен фактор. Ако родителите в семейството страдат от остеохондроза, в 70% от случаите подобни проблеми застрашават техните деца.
- Лошо хранене. Липса на основни микро- и макроелементи в продуктите.
- Трудна бременност. През този период на жените се препоръчва да носят специална превръзка, която ще облекчи лумбалния гръбнак. Въпросът е особено остър в случаите на раждане на две или повече деца.
- Синини и наранявания на гръбначния стълб.
Има доста причини за развитието на остеохондроза. Задачата на всеки е да се грижи за гръбнака си и да се подлага на масаж веднъж годишно. Ако се появят първите признаци на начален процес, незабавно се консултирайте с лекар.
Симптоми и признаци на заболяването при жени и мъже
Симптомите на остеохондрозата зависят от стадия и вида на самото заболяване. Експертите разграничават цервикална, гръдна и лумбална остеохондроза. В много случаи пациентите дори не подозират, че проблемът е в гръбначния стълб. Често болката е локализирана в други части на тялото.
Най-честите оплаквания при всяка остеохондроза са следните:
- Болка в гърба (особено в областта на лопатката). Пациентът усеща парене, понякога неприятно изтръпване.
- Силно замаяност и мигрена.
- "Бучка" в гърлото.
- Повишена телесна температура (не по-висока от 38 градуса). Този признак може да се наблюдава в острия стадий на заболяването.
- Изтръпване или изтръпване на крайниците.
Ако тези симптоми са налице, трябва да се свържете с невролог. След визуален преглед специалистът изпраща пациента на рентгенова снимка или томография. Въз основа на получените данни се поставя точна диагноза и се предписва лечение.
Цервикален
Признаците на цервикална остеохондроза при жените и мъжете са доста сходни. Както отбелязват лекарите, по-силният пол се сблъсква с това заболяване много по-често. Причината за това е голямото физическо натоварване.
За какви признаци трябва да внимавате:
- Главоболие. Локализиран в областта на задната част на главата, храма, короната. Болката е постоянна, болезнена по природа. В този случай аналгетиците не помагат, състоянието на пациента се влошава всеки ден, появяват се мигрени, които могат да продължат до няколко седмици.
- Изтръпване на пръстите. В областта на шията се притискат нервните окончания и техните процеси. След появата на такъв симптом много пациенти се обръщат към кардиолог, подозирайки сърдечни проблеми. Но всичко се дължи на остеохондроза.
- Постоянен шум или звънене в ушите. Ако заболяването прогресира, може да настъпи загуба на съзнание.
- Влошаване на зрението. Всичко започва с болка в очите и фотофобия.
- Повишено кръвно налягане поради вазоспазъм.
- Залитане при ходене. Много пациенти се оплакват, че са „носени“ настрани.
Остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб е опасна, защото на нейния фон могат да възникнат други по-сериозни заболявания (неврастения, хипертония, загуба на слуха и зрението). Шийните прешлени са разположени близо до мозъка. Ако възникне частично блокиране на кръвния поток, това веднага се отразява на общото състояние на човека.
Лумбална
Лумбалната остеохондроза е по-рядко срещана от цервикалната остеохондроза. В този случай заболяването изисква незабавно лечение.
Заболяването засяга лумбалния отдел на гръбначния стълб, засягат се и тазовите органи. За мъжете това е изпълнено с импотентност; при жените може да има проблеми със зачеването.
Симптомите са както следва:
- В лумбалната област има постоянна болка поради мускулно напрежение.
- Изтръпване на долните крайници, изтръпване на пръстите, болка в колянната става.
- Жените често страдат от разширени вени. Подобен симптом се проявява само в напреднал стадий на остеохондроза, когато заболяването засяга лумбосакралния гръбнак.
- Неизправност на менструалния цикъл.
- Мъжете могат да имат проблеми с пикочно-половата система, което често води до простатит.
Доста трудно е независимо да се открие лумбална остеохондроза. Това заболяване няма очевидни симптоми. По правило проблемът се открива само в остра форма.
Гръден отдел
Тази патология е изключително рядка. Това се дължи на факта, че няма голямо натоварване върху тази част на гръбначния стълб, тежестта се разпределя равномерно.
Първите признаци на гръдна остеохондроза не се забелязват.
Заболяването е асимптоматично в началния етап, но в острата си форма се проявява със следните симптоми:
- При навеждане се усеща остра прострелваща болка в гърба.
- Затруднено дишане. Вдишването и издишването причиняват силен дискомфорт на човек.
- Замаяност, често водеща до мигрена.
- „Образуване.
- Болка в областта на сърцето.
Ако лечението не започне навреме, пациентът може да развие ангина пекторис и проблеми със сърцето.
Как да се лекува остеохондроза у дома
Лечението на остеохондроза може да бъде консервативно и хирургично. Вторият метод се използва в тежки случаи.
Медикаментозно лечение
След диагнозата специалистът предписва редица лекарства, които значително облекчават състоянието на пациента:
- Противовъзпалителни лекарства. Те не само облекчават подуване и възпаление, но и облекчават болката.
- Спазмолитици. Те могат бързо да облекчат атаката и да намалят болката.
- Лекарства за укрепване на имунната система. Предписват се интрамускулни инжекции с аскорбинова и тиоктова киселина.
- Продукти, които подобряват кръвообращението и подпомагат насищането на клетките с кислород.
- Препарати за укрепване на хрущялна и костна тъкан.
Лекарственото лечение на остеохондрозата може да бъде предписано само от специалист. Самолечението води до сериозни усложнения и влошаване на състоянието на пациента.
Народни средства
Традиционните методи за лечение на остеохондроза се използват само в комбинация с лекарства, масаж и гимнастика.
Можете да използвате тинктури от лечебни билки: невен, лайка, градински чай, ела, бреза и борови пъпки. Такива отвари трябва да се приемат през устата или да се правят компреси.
Ако няма противопоказания, можете да приложите синя или бяла глина или компреси с горчица върху засегнатата област.
Не е желателно да се използва традиционна медицина без съвет от лекар: състоянието на пациента може само да се влоши.
Гимнастика и физическо възпитание при остеохондроза
Гимнастиката и физическото възпитание ще бъдат ефективни само ако се изпълняват редовно без прекъсване.
Експертите дават следните съвети:
- Преди да правите упражнения у дома, трябва да преминете курс на физиотерапия. Специалистът не само ще ви каже, но и ще ви покаже как правилно да изпълнявате определени движения;
- по време на сесията не трябва да има хрускане или болка;
- всички упражнения трябва да се изпълняват гладко, като ежедневно се увеличава натоварването;
- ако състоянието на пациента се влоши, класовете трябва да бъдат спрени.
При откриване на остеохондроза много експерти препоръчват на пациента да се запише в басейн. Плуването „разтяга“ добре гръбначния стълб. Но активната физическа активност е забранена. Препоръчват се занимания по пилатес и йога.
Терапевтичен масаж
Друг добър начин да се справите с остеохондрозата е да се подложите на курс на масаж. Процедурата трябва да се извърши от специалист. Преди да започне сесиите, той трябва да се запознае с рентгеновите снимки на пациента.
Ако пациентът има високо кръвно налягане, не трябва да се прави масаж.
Профилактика
Възможно ли е да се предотврати развитието на остеохондроза?
Разбира се, основното е да следвате следните препоръки на лекарите:
- правилното хранене;
- часове по физическо възпитание;
- масаж на шийката на матката и гърба;
- посещение на басейна;
- уроци по фитнес само с опитен треньор;
- удобни ниски обувки;
- правилно организирано място за спане.
Остеохондрозата е неприятно и коварно заболяване. Ако не започне своевременно лечение, пациентът ще изпитва постоянна болка и влошаване на здравето. Притиснатите прешлени и нервни окончания могат да причинят други, по-сериозни заболявания.
В днешната статия разгледахме първите признаци и симптоми на остеохондрозата, методите на лечение и методите за превенция. Надяваме се, че тази информация ще ви бъде полезна и няма да имате проблеми с гръбначния стълб.